4月 運動・文化カレンダー/同好会スケジュール
4月の「運動・文化カレンダー」と「同好会スケジュール」です。
毎日を健康に生き生きと過ごしていただくために、運動施設をご利用いただけるほか、さまざまなサークル活動に参加いただけます。
水中運動
天然ラドン温泉を利用したウォーターエクササイズ（水中運動）は、インストラクター（指導員）がそれぞれの体調に合わせて、身体をほぐす水中運動の指導を行います。
室内運動
・フロアー運動…プレイルームでは、インストラクター（指導員）の指導のもと、簡単な体操を行います。
・マシン運動…機能訓練指導員（理学療法士）によるトレーニング器具を使った介護予防を行っています。